Muitas
pessoas vem me pedindo para postar receitas da dieta da moda, então atendendo a
esse pedido, hoje vou ensinar uma boa refeição low carb. O bife a role low carb é uma receita bem
fácil, com baixo carboidrato, bem prática e rápida de se preparar na sua nova vida, vida low carb.
Bife a role low carb | Ingredientes
2 cebolas
pequenas cortadas
2 dentes de
(sopa) alho picado
1 cenoura
cortada em cubos
750 g de
carne cortada em tiras
Pimenta doreino a gosto
Sal a gosto
Azeite a
gosto
Palito de
dente para fechar os bifes
Bife a role low carb | Modo de preparo
Coloque a
carne já cortada em tiras dentro de um recipiente limpo e tempere com sal e
pimenta. Deixe descansar por alguns minutinhos.
Depois
recheie os bifes com cenoura e feche usando os palitos.
Unte uma
frigideira com azeite e doure todos os lados do bife. Reserve.
Agora na
mesma frigideira doure as cebolas.
Coloque as
cebolas e dentro de uma panela de pressão, junte também os bifes e cubra com
água até ficar um dedo acima de tudo.
Deixe
cozinhar por cerca de 15 minutos. Prontinho!!
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